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복잡한 영양관리, 답은 가까이에…..

-생애주기별 건강 관심 증가… 균형 잡힌 영양 섭취 중요성 부각 -단백질·칼슘 등 주..

교내 스마트폰 없애도 성적 안 올..

학교 내 스마트폰 금지 조치가 수업 집중력이나 학생의 심리 건강에는 도움이 됐지만, ..

“단순 암기 아닌 생각하는 방법부터 배워야”

[어린이과학동아 별별과학백과]동물실험 459만 마리… A..

[미션 나의 문해력]격의

[피플 in 뉴스]다이아몬드 박힌 해골… 데이미언 허스트..

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건강지킴이

	10대 드림렌즈부터 5060 노안·백내장까지… 연령별 맞춤 시력교정 중요
	...노창래 원장 스마트폰과 컴퓨터 사용 시간이 늘어나면서 시력 저하를 호소하는 연령층도 다양해지고 있다. 특히 소아·청소년기 근시 환자가 증가하는 가운데, 중장년층에서는 노안과 ...

	청소년 ADHD, '반항'이나 '게으름'이 아닌 뇌 신경발달의 문제다
	...부진·대인관계 갈등으로 이어질 수 있어 전문가 “단순 의지 문제로 보기보다 정확한 평가 필요” 뇌움한의원 노충구 원장 수업 시간에 자꾸 딴생각을 하거나 과제를 끝내지 못하고, 충동적인 ...

	복잡한 영양관리, 답은 가까이에… '신선 우유' 다시 주목
	...건강 관심 증가… 균형 잡힌 영양 섭취 중요성 부각 -단백질·칼슘 등 주요 영양소 함유한 우유, 일상 식단 활용도 높아 5월 가정의 달을 맞아 전 세대를 아우르는 건강 관리에 대한 ...

	“청소년 마음 고립 심각…대면관계 어려워 SNS에 기대”
	...황인국 청소년마음건강네트워크 대표, 김현수 명지병원 교수, 이병덕 코리아스픽스 대표, 송민경 경기대 교수 지난해 서울의 한 대학에 입학한 신입생 김모 씨(20)는 1년 내내 친구를 한 명도 ...

	청소년 70%, 소셜네트워크 이용… 절반은 매일 접속하기도
	...방미통위 위원장(가운데)이 중·고등학생 12명과 ‘아동·청소년의 SNS 사용 관련 열린 간담회’를 열고 기념촬영을 하고 있다. 방미통위 제공 “학교 친구들이 급식을 안 먹고 굶기 시작했어요. ...

	“공부해야죠” 고교생 2명 중 1명은 ‘잠 부족’…6시간도 못잔다
	...고등학생 2명 중 1명(46.7%)은 과도한 학업으로 하루 6시간도 못 자는 것으로 나타났다. 특히 자살을 생각한 학생의 46.4%, 불행하다고 답한 학생의 54.9%가 그 원인으로 ‘학업 부담’을 ...

	초가공식품과 청소년 뇌 건강 논란, 천연식품 우유의 가치 재조명
	...식생활이 빠르게 변하고 있다. 우유와 같은 천연식품은 식탁에서 점점 밀려나고, 그 자리를 당 함량이 높은 가당 음료, 고카페인 커피류, 그리고 각종 가공 디저트가 채우고 있다. 편의점과 ...

	국립중앙청소년수련원, 수능 후 청소년 힐링 프로그램 운영…청소년 심리 회복 지원 나서
	...사진 [사진=국립중앙청소년수련원 제공] 한국청소년활동진흥원(이사장 손연기)이 운영하고 있는 국립중앙청소년수련원(원장 정철상, 이하 중앙수련원)은 수능 이후 청소년들의 긴장 완화와 ...

	“수능날 어지럼증·실신, 참지 마세요”…응급대처법·약복용 총정리
	...토스트 등 음식 먹어야…시험 전 ‘화장실’ 필수 권창희 교수 “극도의 상황, 실신 생길 수 있어…주변에 알려야” 수능 당일 최상의 컨디션을 유지하는 것은 학습 못지않게 중요하다. 수능은 ...

	수능 하루 전…전문의가 알려주는 ‘수험생 건강 관리법’
	...직전 수면 부족은 집중력 저하·면연력 약화로 이어질 수 있어 야식이나 과도한 카페인·에너지 음료 자제…충분한 수분·영양 섭취 2026학년도 대학수학능력시험을 이틀 앞둔 11일 서울 종로구 ...

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